Atriz admitiu desenvolver “atividade à prova de banho” – seu multitarefa para comer, movimentar e relaxar em banho, com regras personalizes.
Jessica Biel, de 42 anos de idade, mudou de ideia e desencorajou seus seguidores a adotarem o costume de comer no banho. A atriz compartilhou no The View, na quinta-feira (16), sua opinião sobre essa prática, que tem gerado opiniões divergentes. Ela afirmou: ‘É um tanto constrangedor comer enquanto está no chuveiro’.
Além disso, Jessica Biel destacou que essa prática de comer no banho pode não ser tão relaxante quanto parece. Ela mencionou que prefere separar esses momentos, aproveitando a água quente do chuveiro para relaxar e a refeição em outro ambiente. ‘É importante encontrar um equilíbrio entre os dois’, ressaltou a atriz. atividade
Praticando a alimentação consciente no banho: um movimento para pessoas multitarefas
A atividade de comer no banho pode ser considerada um costume peculiar por algumas pessoas, mas para outras, é uma prática à prova de chuveiro que permite um alívio em muitas formas. Biel, conhecida por sua habilidade multitarefa e por não priorizar sua alimentação, compartilhou sua experiência e regras para comer no banho. Ela aconselhou os espectadores a se alimentarem com atenção, evitando a prática de comer enquanto está no chuveiro, algo que ela mesma admitiu fazer. Com dois filhos com Justin Timberlake, Biel enfatizou que não é perfeita e encorajou a prática consciente de alimentação.
Em um vídeo viral no TikTok em janeiro, a estrela de séries como Sétimo Céu e The Sinner revelou sua abordagem para comer no banho, propondo um movimento para pessoas multitarefas. Segundo ela, a prática de comer no banho pode ser uma forma eficaz de realizar duas atividades ao mesmo tempo, como comer e lavar o cabelo. Biel enfatizou a importância de manter a boca fechada durante a atividade, tornando-a mais satisfatória.
Ao compartilhar suas regras para comer no banho, Biel sugeriu o uso de uma cumbuca apropriada para facilitar a tarefa. Ela encorajou seus seguidores a experimentarem essa prática, destacando sua simplicidade e eficácia. Apesar de reconhecer que não é uma prática convencional, Biel acredita que comer no banho pode ser uma forma de relaxamento e eficiência para as pessoas que buscam otimizar seu tempo.
Em um momento de vulnerabilidade, Biel admitiu que, embora não seja perfeita, a prática de comer no banho faz parte de suas atividades diárias. Ela ressaltou a importância de se permitir pequenos prazeres, mesmo que não se encaixem nos padrões tradicionais de alimentação. Com seus filhos Phineas e Silas, Biel busca equilibrar suas responsabilidades de mãe com suas próprias necessidades, incluindo a prática de comer no banho.
Fonte: © Revista Quem
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