Prática holística equilibra centros de energia, promovendo calma e harmonia em aspectos físicos, emocionais, espirituais e profissionais. Terapeuta do assunto explica.
Você já ouviu falar sobre o equilíbrio dos chakras? Para quem não está familiarizado, chakras são centros de energia distribuídos ao longo do corpo, cada um relacionado a diferentes aspectos físicos, emocionais e espirituais. O termo, inclusive, vem do sânscrito e significa ‘roda’ ou ‘disco’, que indica o fluxo de energia que cada um representa.
Quando buscamos harmonizar os chakras, estamos trabalhando para equilibrar os pontos de energia que fluem por nosso corpo. É essencial cuidar desses centros energéticos para promover o bem-estar e a saúde integral. Conhecer e equilibrar os chakras pode trazer benefícios significativos para nossa vida cotidiana e nosso desenvolvimento pessoal.
Importância de Harmonizar os Chakras para o Bem-Estar Geral
Profissionais do assunto defendem que manter os chakras equilibrados é essencial para o bem-estar geral na vida de qualquer pessoa. Os chakras são os pontos de energia que atuam como centros energéticos em nosso corpo, responsáveis por harmonizar os aspectos físicos, emocionais e espirituais. Astrologia: descubra quais pedras e cristais representam o seu signo e podem ajudar a equilibrar os chakras. Como tornar o exercício físico mais prazeroso? Veja cinco dicas para melhorar sua energia e equilíbrio. Quais os sintomas de ansiedade na adolescência? Saiba identificar e como os chakras podem influenciar nesse aspecto.
À CNN, a terapeuta holística Mariana Tortella, especialista em radiestesia e equilíbrio dos chakras, explica que a prática consiste em ajudar as pessoas a se sentirem mais centradas, calmas e energizadas, além de promover um maior senso de conexão consigo mesmas e com o universo. Tortella destaca a importância de manter os chakras em equilíbrio para uma vida mais harmoniosa e saudável.
Tortella também explica que os chakras estão localizados nos centros de energia do nosso corpo, conectando diretamente com o nosso mental, emocional, espiritual e físico. Ela ressalta que cada um dos sete principais chakras está relacionado com aspectos específicos de nossa vida e bem-estar, como família, criatividade, emoções, amor, comunicação, pensamentos e espiritualidade.
Quais são os sete principais chakras e como eles influenciam nossa vida diária? O básico, sacro, umbilical, cárdico, laríngeo, frontal e coronário são os centros de energia que podem impactar nosso equilíbrio emocional e físico. É essencial compreender a importância de manter esses chakras em harmonia para uma vida mais plena e saudável.
Como saber se precisa equilibrar seus chakras? Fisicamente, os chakras estão alinhados ao longo da coluna vertebral e quando estão desequilibrados, podem surgir comportamentos ou emoções em excesso ou em carência. Identificar os sinais de desequilíbrio em seus chakras pode ajudá-lo a restaurar seu bem-estar e vitalidade. Consultar um terapeuta holístico pode ser útil para identificar e tratar bloqueios energéticos em seus chakras.
Lembre-se de que a prática de equilibrar os chakras pode ser realizada de forma presencial ou à distância. Manter seus chakras em harmonia é fundamental para promover uma vida mais equilibrada e saudável em todos os aspectos. Priorize o cuidado com seus centros de energia e desfrute dos benefícios de uma vida mais plena e conectada com seu eu interior.
Fonte: @ CNN Brasil
Comentários sobre este artigo