Oncologista médico comenta sobre aumento de casos e prevenção: mudar hábitos, comer alimentos in natura menos ultraprocessados, evitar aditivos, corantes, nitritos e nitratos, farinhas brancas. Evite constipação intestinal, processo inflamatório crônico, fume menos e reduza o álcohol.
Dados do Brasil e do mundo indicam um crescimento nos casos de câncer colorretal, também conhecido como câncer de cólon, uma doença que afeta uma parte do intestino grosso (o cólon), o reto e o ânus. Nos Estados Unidos, por exemplo, um estudo de 2023 revelou que 20% dos diagnósticos de tumor colorretal em 2019 foram em indivíduos com menos de 55 anos, o dobro do que era observado em 1995.
É fundamental estar atento aos sintomas do câncer de colon e realizar exames preventivos regularmente para detectar precocemente a doença. A conscientização e a educação sobre a importância da prevenção podem ajudar a reduzir a incidência de câncer colorretal em diferentes faixas etárias. Lembre-se, a prevenção é a melhor forma de combater o câncer de colon e garantir uma vida saudável.
Impacto das Mudanças Alimentares na Prevalência do Câncer de Colon
A tendência de aumento dos casos de câncer colorretal, câncer de colon; em pessoas mais jovens também foi observada em vários países europeus. No Brasil, o cenário não é diferente, com um aumento significativo que não se restringe apenas aos mais jovens, mas se estende para faixas etárias superiores.
O número de casos tem crescido, inclusive entre os jovens, levando à redução da idade de rastreamento para 45 anos, anteriormente estabelecida em 50 anos por meio da colonoscopia. Essa medida visa detectar precocemente esses cânceres que têm afetado a população mais jovem, conforme explicado pelo oncologista Wesley Pereira Andrade, médico titular da Sociedade Brasileira de Mastologia (SBM) e da Sociedade Brasileira de Cirurgia Oncológica.
O MinhaVida teve uma conversa esclarecedora com o médico para compreender por que os casos de câncer de colon; têm aumentado entre pessoas jovens. Continue lendo para saber mais!
Principais Fatores Contribuintes para o Aumento dos Casos de Câncer de Colon
Por que os casos de câncer colorretal têm apresentado um crescimento preocupante? Ainda não existem explicações definitivas, mas há hipóteses que tentam explicar esse fenômeno. Uma das teorias mais relevantes está relacionada às mudanças nos hábitos alimentares da população nas últimas décadas, com um aumento no consumo de alimentos ultraprocessados e uma redução no consumo de alimentos in natura.
Esses alimentos industrializados, como biscoitos, salgadinhos, chocolates e fast-foods, são ricos em aditivos, corantes e substâncias prejudiciais à saúde digestiva. Um exemplo são os aditivos como nitritos e nitratos, que podem contribuir para o desenvolvimento de lesões no intestino.
De acordo com o médico, o consumo crescente de produtos à base de farinhas brancas também pode levar à constipação intestinal, o que prolonga o tempo de contato das substâncias nocivas com as células intestinais, aumentando o risco de danos ao DNA.
Além disso, fatores como obesidade, hábito de fumar e consumo de álcool podem desencadear um processo inflamatório crônico no organismo, agravando ainda mais a saúde intestinal.
Estratégias de Prevenção do Câncer de Colon
Uma abordagem eficaz para prevenir o câncer colorretal envolve a adoção de hábitos alimentares saudáveis, com ênfase em alimentos in natura e ricos em fibras, como vegetais, leguminosas, frutas e cereais. Reduzir o consumo de alimentos ultraprocessados e farinhas brancas também é fundamental para diminuir o risco dessa doença.
Segundo o médico, essas mudanças no estilo de vida, incluindo a ingestão de alimentos mais saudáveis e a redução de alimentos prejudiciais, podem contribuir significativamente para a prevenção do câncer de colon;. Portanto, é essencial adotar essas práticas para promover a saúde intestinal e reduzir o risco dessa condição grave.
Fonte: @ Minha Vida
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