Ele desafia crenças etaristas com neurociência, abordando a pré-categorização e o agrupamento de pessoas e qualificações superficiais em seu novo livro.
Em seu livro O Maravilhoso da Maturidade (Editora Objetiva), o autor explora a neurociência para desconstruir ideias preconceituosas relacionadas à idade. Qual é a razão pela qual esses preconceitos não se sustentam? Assim como o racismo ou o machismo, o etarismo é injustificável, pois busca rotular as pessoas com base em sua faixa etária, em vez de enxergá-las como seres únicos.
A importância do desenvolvimento equilibrado ao longo da vida reflete diretamente em um amadurecimento saudável. É fundamental reconhecer que o envelhecimento saudável não está apenas ligado aos aspectos físicos, mas também à mentalidade e à abertura para experiências diversas. Manter uma visão aberta e positiva em relação ao amadurecimento saudável promove uma sociedade mais inclusiva e consciente de que a idade não define uma pessoa.
Desenvolvimento equilibrado é fundamental para um amadurecimento saudável
Ao discutir o processo de amadurecimento saudável, é essencial considerar a diversidade e a complexidade de cada indivíduo. Maturidade saudável não pode ser pré-categorizada com base em critérios superficiais ou crenças etaristas. A neurociência nos mostra a plasticidade do cérebro ao longo da vida, desafiando a ideia de que o envelhecimento é apenas um declínio inevitável.
Observar exemplos como Jane Goodall, o dalai-lama, Jane Fonda, Julia ‘Furacão’ Hawkins e George Shultz ressalta que o desempenho não está diretamente ligado à idade, desmistificando a ideia de que a metade da idade determina a capacidade. Essas personalidades ilustres demonstram que o desenvolvimento equilibrado e a busca contínua por aprendizado e desafios são essenciais para um envelhecimento saudável.
Enquanto enfrentamos os desafios de mudar mentalidades e estilos de vida em prol do amadurecimento saudável, é crucial superar a procrastinação, a complacência e a inércia. Questionar o status quo e buscar constantemente melhorias podem levar a uma qualidade de vida mais plena e satisfatória, independentemente da idade.
O bom humor surge como uma peça fundamental nesse quebra-cabeça, desencadeando reações positivas em cascata. A liberação de substâncias cerebrais como a serotonina não apenas beneficia a saúde física, mas também fortalece a imunidade, regula o metabolismo e promove a produtividade. Além disso, o otimismo, impulsionado pelo bom humor, é um poderoso antídoto para os desafios do envelhecimento.
Em um mundo que tende a agrupar pessoas por critérios superficiais, é essencial lembrar que cada indivíduo é único em seu processo de amadurecimento saudável. Valorizar a diversidade de experiências e habilidades, em vez de categorizar com base na idade, é fundamental para construir uma sociedade mais inclusiva e resiliente diante dos desafios do tempo.
Fonte: @ Veja Abril
Comentários sobre este artigo